«للرجال فقط».. بهذه الطريقة تستطيع السيطرة على القذف المبكر .. «تعرف على 6 خطوات طبيعية لتأخير القذف»

​القذف المبكر​ يؤدي الى خلل في العلاقة الجنسية بين الشريكين ، فالرجل يحصل على النشوة في مهلة زمنية تتراوح ما بين 4 الى 11 دقيقة، وغالباً ما يكون الوقت غير كافٍ لحصول الشريكة على النشوة. لتمديد وقت المتعة، وتأخير القذف إليكم 6 نصائح عملية:

 

 

ــــــــ مـــــواضــــيــــــع هـــــــــــامـــــــة ــــــــــ

 

في ليلة الدخلة شعرت بشيء غريب في أعضاءها الحساسة.. وعندما اسعفها زوجها تفاجئ بهذا الأمر الخطير في المستشفى

 

لهذا السبب تعتبر جوزة الطيب "فياجرا" النساء والرجال .. تعرف على فوائدها السحرية في فراش الزوجية

 

بكاء «سفاح المحيط» يقطع القلب .. مشاهد مؤلمة للسفاح العظيم بعد أن حدث له هذا الأمر الفضيع .. «شاهد فيديو»

 

«للمتزوجين فقط» .. هذه الطريقة الصحية في ممارسة العلاقة الحميمية لزيادة فرص الحمل والمتعة والإثارة «تعرفوا عليها»

 

كيف تنظف بطارية الطاقة الشمسية؟.. بهذه الطريقة يمكنك اصلاح البطارية التالفة بدون صيانة وإعادتها كأنها جديدة

 

لهذه الأسباب يكره «الزوج العلاقة الجنسية» مع زوجته.. معلومات خطيرة وحساسة «تعرف عليها وطريقة التغلب عليها»

 

هذه 5 أشياء سحرية يقوم بها فقط «الرجل العاشق أثناء العلاقة الجنسية» .. تعرف عليها واجعل حياتك الزوجية أكثر إثارة

 

هذه الأفعال الخمسة التي تثير المرأة وتشعل رغبتها الحميمية .. تعرف عليها واجعل حياتك الزوجية كلها خميس

 

«معجزة القرنفل» للحمل والإنجاب .. تعرف على فوائده السحرية العجيبة واجعل حياتك الزوجية أكثر متعة وإثارة

 

«للرجال فقط».. بهذه الطريقة تستطيع السيطرة على القذف المبكر .. «تعرف على 6 خطوات طبيعية لتأخير القذف»

 

بهذه الطرق تجذب المرأة الرجل إليها .. تعرفي على ابرز 5 حركات مثيرة تثير الرجل

 

«الزنجبيل والكركم» للخصوبة والحمل والإنجاب.. تعرف على خلطة المعجزات العجيبة وطريقة تحضيرها واستخدامها

 

«الثومة وزيت الزيتون والقرنفل» خلطة المعجزات العجيبة التي تسعد زوجتك وتنعش الخميس في حياتك .. تعرف عليها

 

ثمار المعجزة لفراش الزوجية .. تعرف على أفضل الثمار والأطعمة لزيادة الرغبة ورفع الطاقة الزوجية بشكل غير متوقع

 

أغرب حادثة إغتصاب في العالم.. مراهقة تغفو في حافلة وعندما استيقظت اكتشفت انه تم اغتصابها.. «تفاصيل صادمة»

 

معجزة «الزيتون الأسود» التي حيرت العلماء.. تعرف على 9 فوائد سحرية ستجعل حياتك أكثر إثارة ومتعة

 

لهذه الأسباب ينصح الأطباء بالاستحمام مع الزوجة .. تعرف على الفوائد السحرية التي ستغير حياتك الزوجية

 

لهذه الأسباب القرنفل اقوى من الفياجرا ومضاد للسموم والسكري .. تعرف على 10 فوائد طبية غريبة للقرنفل

 

معجزة الذكاء الخارق .. هذه 5 فيتامينات ترفع ذكاء الطفل وتدفع ذاكرته إلى طاقتها القصوى مع بداية العام الدراسي

 

تابع قناة الخبر21 على تليجرام ليصلك كل جديد 

أضــــــغـــــــــــــط هــــــــــــنـــــــــــــــــــــــا 

 

 

 

1 - الوضعية: 
يحدث القذف بسرعة أكبر عندما تكون العضلات متوترة، لتأخير النشوة يجب المبادرة فوراً الى تغيير الوضعية.

 

 

2 - فترات راحة: 
تجرأوا على أخذ فترات راحة عندما تكون الإثارة في ذروتها، ثم استأنفوا لمدة من الوقت، يجب أن تكون فترات الراحة فرصة للمداعبة ولإكتشاف جسد الشريك أو الشريكة.

 

 

3 - الرياضة: 
تسمح الرياضةبالعمل على قدرة التحمل،وهذا العامل هو ما يخذل الشريكين بسرعة أثناء ممارسة الجنس، تذكروا أنه كلما زادت قدرتكم على التحمل في الرياضة، ستنعكس على أدائكم وستحصلون على متعة أكبر خلال العلاقة الجنسية.

 


4 - التنفس: 
التنفس بعمق يمكن أن يساعد في تخفيف الضغط أثناء العلاقة الجنسية. عندما تشعروا أن الذروة اقتربت، خذوا نفسًا عميقًا جدًا فهذا الأمر له تأثير على إبطاء تدفق الدم أثناء إرخاء العضلات.

 

 

5 - المداعبة:
بدون إيلاج، ستتراجع مشاكل سرعة القذف، لزيادة المتعة يجب منح المداعبة وقتاً أطول، مع الأخذ بعين الأعتبارأن الجنس لا يقتصر فقط على الإيلاج.

 


6 - تقوية العضلات:
من أجل الحصول على النشوة بشكل أسهل، يمكن القيام بتمارين بسيطة يومياً تقضي بتقوية عضلات الحوض من خلال تقليصها وإرخائها وتكرار التمرين لمدة 3 دقائق.


في حالات القذف السريع لدى الشباب دون الثلاثين، غالباً ما يكون السبب هو "العجز الجنسي"، ويفضل أخذ الإستشارة من طبيب متخصص.