هذه الخلطة الطبيعية تحمي جسمك من السرطان وأمراض القلب .. تعرف عليها وطريقة تحضيرها واستخدامها

أثبتت الدراسات أن الفرولة و مستخلصات التوت الأخري لها خصائص نباتية تساعد في النظام الغذائي وتحمي الجسم من السرطان و أمراض القلب ، وتحتوي هذة الفاكهة علي مكونات تمنع الهرمونات التي تُسبب الالتهاب وترفع مستويات السكر في الدم وتعيق فقدان الوزن .

 

 

ــــــــ مـــــواضــــيــــــع هـــــــــــامـــــــة ــــــــــ

 

لهذا السبب تعتبر جوزة الطيب "فياجرا" النساء والرجال .. تعرف على فوائدها السحرية في فراش الزوجية

 

بكاء «سفاح المحيط» يقطع القلب .. مشاهد مؤلمة للسفاح العظيم بعد أن حدث له هذا الأمر الفضيع .. «شاهد فيديو»

 

«للمتزوجين فقط» .. هذه الطريقة الصحية في ممارسة العلاقة الحميمية لزيادة فرص الحمل والمتعة والإثارة «تعرفوا عليها»

 

كيف تنظف بطارية الطاقة الشمسية؟.. بهذه الطريقة يمكنك اصلاح البطارية التالفة بدون صيانة وإعادتها كأنها جديدة

 

لهذه الأسباب يكره «الزوج العلاقة الجنسية» مع زوجته.. معلومات خطيرة وحساسة «تعرف عليها وطريقة التغلب عليها»

 

هذه 5 أشياء سحرية يقوم بها فقط «الرجل العاشق أثناء العلاقة الجنسية» .. تعرف عليها واجعل حياتك الزوجية أكثر إثارة

 

هذه الأفعال الخمسة التي تثير المرأة وتشعل رغبتها الحميمية .. تعرف عليها واجعل حياتك الزوجية كلها خميس

 

«معجزة القرنفل» للحمل والإنجاب .. تعرف على فوائده السحرية العجيبة واجعل حياتك الزوجية أكثر متعة وإثارة

 

«للرجال فقط».. بهذه الطريقة تستطيع السيطرة على القذف المبكر .. «تعرف على 6 خطوات طبيعية لتأخير القذف»

 

بهذه الطرق تجذب المرأة الرجل إليها .. تعرفي على ابرز 5 حركات مثيرة تثير الرجل

 

«الزنجبيل والكركم» للخصوبة والحمل والإنجاب.. تعرف على خلطة المعجزات العجيبة وطريقة تحضيرها واستخدامها

 

«الثومة وزيت الزيتون والقرنفل» خلطة المعجزات العجيبة التي تسعد زوجتك وتنعش الخميس في حياتك .. تعرف عليها

 

ثمار المعجزة لفراش الزوجية .. تعرف على أفضل الثمار والأطعمة لزيادة الرغبة ورفع الطاقة الزوجية بشكل غير متوقع

 

أغرب حادثة إغتصاب في العالم.. مراهقة تغفو في حافلة وعندما استيقظت اكتشفت انه تم اغتصابها.. «تفاصيل صادمة»

 

معجزة «الزيتون الأسود» التي حيرت العلماء.. تعرف على 9 فوائد سحرية ستجعل حياتك أكثر إثارة ومتعة

 

لهذه الأسباب ينصح الأطباء بالاستحمام مع الزوجة .. تعرف على الفوائد السحرية التي ستغير حياتك الزوجية

 

لهذه الأسباب القرنفل اقوى من الفياجرا ومضاد للسموم والسكري .. تعرف على 10 فوائد طبية غريبة للقرنفل

 

معجزة الذكاء الخارق .. هذه 5 فيتامينات ترفع ذكاء الطفل وتدفع ذاكرته إلى طاقتها القصوى مع بداية العام الدراسي

 

تابع قناة الخبر21 على تليجرام ليصلك كل جديد 

أضــــــغـــــــــــــط هــــــــــــنـــــــــــــــــــــــا 

 

 

 

وتعتبر الفراولة او توت الأرض ، بلونها الأحمر الزاهي وطعمها اللذيذ، مثالية في تحضير أي عصير، وذلم لقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية التي تشكل غذاء صحي ممتاز للجسم، كما  تحتل المرتبة الأولى من بين الفواكه الغنية بفيتامين جيم.

ومن ابرز فوائد الفراولة ، أنها تحمي العيون وتقوي النظر ، بفضل غناها بالمواد المضادة للأكسدة ، كما انها تساعد على مكافحة عتمة عدسة العين  خصوصا عند كبار السن، كما تحتوي على فيتامين (ج) الذي يحمي العينين من التعرض للجذور الحرة بسبب الأشعة فوق البنفسجية .

 

 

ويؤكد الخبراء ان للفراولة مزايا تقي من السرطان لاحتواها الغني من فيتامين C الذي يعزز مناعة الجسم ويبطئ نمو خلايل السرطان ، اضافة لحمض يلاغيتش الذي يمنع تشكل الجذور الحرة الضارة ويبطئ نمو خلايا السرطان.

 

 

كما ان الفراولة مفيدة للبشرة ومكافحة التجاعيد ومحاربة شيخوخة الجلد، بفضل فيتامين C الضروري لتكوين الكولاجين، كما يعزز صحة البشرة والحفاظ على جمالها ، اضافة لكونها ملين ومدر للبول ، بفضل الألياف الغذائية في الفراولة التي تساعد في تحسين  عملية الهضم، وبالتالي فهي تساعد على مكافحة الإمساك أو التهاب الأمعاء، كما تعتبر الألياف من المواد المكافحة لداء السكري من النوع 2.

 

 

فيما تأتي معظم فوائد الحامض من محتواه الغني بالعديد من العناصر الهامة والتي يعتبر أبرزها فيتامين ج، إذ أن هذه الثمار تحتوي على العديد من العناصر الضرورية، مثل: مجموعة فيتامينات ب، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والزنك.

 

 

ومن أهم فوائد الليمون او الحامض المختلفة ، أنها تساعد على مكافحة أمراض القلب والشرايين، وذلك بسبب غناه بمادة البوتاسيوم الهامة لصحة جهاز الدوران ، إذ يساعد البوتاسيوم على ضبط مستويات ضغط الدم وتحفيز الجسم على الاسترخاء بدنيا وعقليا، كما أن فيتامين ج المتواجد في الحامض يساعد على الحفاظ على صحة القلب.
 

 

اصافة الى أن الليمون يحتوي على حمض الستريك بتراكيز تفوق الأنواع الأخرى من الحمضيات، مثل: الجريب فروت، والبرتقال، وهذا الحمض يساعد على منع تكون حصى الكلى وتبلورها ؛ ويعالج الندوب والعلامات بسبب خصائصه المفتحة للبشرة، 

وتساعد ثمار الحامض الصفراء على علاج المشاكل التنفسية المختلفة، بما في ذلك صعوبات التنفس ونوبات الربو المزعجة، وذلك بسبب غناه بفيتامين ج الهام لصحة المناعة والجهاز التنفسي ، كما أن الحامض هو أحد العلاجات الطبيعية الهامة لالتهابات الحلق وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.

 

 

طريقة التحضير : 

 

الأولى :


اعصر الليمون واضف القليل من شرائح الليمون بالقشر إلى الكوب، ثم أضف قطع الفرولة مع النعناع وأضف الماء الساخن للخليط واتركهم ، بعد ذلك أزيل شرائح الليمون وانقل الخليط إلي برطمان واسكب عليه الماء البارد والثلج ثم أضف عسل النحل حسب الرغبة ، اشرب كوب من الخليط يومياً قبل النوم .

 

الثانية :


1 لتر من الماء و10 حبات من الفراولة متوسطة الحجم ومسحوق السكر ، و2 لليمون ، قم أولا بعصر الليمون، ثم مزجها مع الفراولة في الخلاط الكهربائي ، ثم صب الخليط في 1 لتر من الماء البارد مع إضافة مسحوق السكر للحد من حموضة هذا العصير ، ونتركه يبرد لمدة 30 دقيقة ثم يصبح جاهز لشربه. 


المصدر : الخبر 21