«الفاكهة المعجزة» .. تعالج الكبد وتمنع مرض السكري وتقوي العظام وتفيد العين وتمنح الجلد هذه المعجزة التي لا مثيل لها «تعرف على فوائدها فورا»

المشمش

* الفوائد الصحية لثمار المشمش:
المشمش فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التى تقوى الجهاز المناعى بجسم الإنسان وبالتالى التمتع بصحة أفضل.
ومن بين فوائد المشمش الصحية:
- ثمار المشمش تقوى جهاز المناعة وبالتالى صحة أفضل للشخص.
وجبات صيفية خفيفة وسهلة ..
- المشمش يحافظ على صحة الكبد وعلى أنسجته من الضمور.
- المشمش يحافظ على نضارة الجلد لغناه بفيتامين (أ) ويمنع ظهور التجاعيد المبكرة.
- المشمش هام لصحة الدم والوقاية من الأنيميا.

- المشمش يقوى عظام الإنسان لاحتوائه على الكالسيوم.
- المشمش يحافظ على معدلات الكوليسترول الآمنة.
- المشمش يحافظ على صحة العين ويقيها من الإصابة بالماء الأبيض.
- المشمش يحافظ على صحة الجهاز الهضمي وخاصة الإمساك.
- المشمش يقدم الحماية من سرطان البروستاتة لغناه بمادة الليكوبين.

 

ــــــــ مـــــواضــــيــــــع هـــــــــــامـــــــة ـــــــــــ

شاهد.. نهاية مأساوية لمغسل الموتى الذي جهز جثة ”مارادونا”بسبب صورة سيلفي .. لن تصدق ماحدث له؟

 

بيان عاجل وهام.. من المملكة العربية السعودية بشأن أخطر أزمة تواجه "نظام السيسي"

 

وردنا الان : حملة اعتقالات لضباط في الجيش الوطني بمأرب.. ونتائج التحقيقات تكشف عن مقتل ضابط سعودي برصاص كلاشينكوف

 

عاجل: مفاجآت مدوية ورواية مرعبة تصدم اليمنيين: هكذا قتل علي عبدالله صالح .. وفي هذا المكان لفظ أنفاسه الأخيرة

 

دراسة تفجر مفاجأة.. مشروب لا يخلو منه أي منزل يُطيل العمر ويحمي من السرطان والسكتة القلبية

 

وردنا الان: دقت ساعة الحسم بأمر ترامب.. "كوشنر" يطير إلى السعودية وقطر لإنهاء الأزمة الخليجية.. تفاصيل

 

«محمد رمضان» يفاجئ العالم العربي ويكشف معاناته بعد تحوله جنسياً .. والإعلامي «عمرو أديب» يحرجه بهذه الأسئلة الصعبة على «MBC» .. «تفاصيل + فيديو»

 

أجمل فنانة تونسية تنشر هذه الصور لنفسها وهي في وضع خاص جدا وتشعل أفريقيا والعالم .. «شاهد»

 

فتاة سعودية جميلة جدا .. "بملابس جريئة" تشعل الخليج والوطن العربي وتتحدى الراقصة المصرية فيفي عبده «بوصلة رقص مثيرة» «شاهد فيديو»

 

أجمل فتاة سعودية فائقة الجمال والأنوثة تكشف عن «أوسم وأجمل شاب خليجي» يعجبها بجنون .. والفنان «مهند الحمدي يقدم 20 ألف ريال مقابل الزواج منها» .. «تفاصيل + فيديو»

 

في تطور مفاجئ.. السعودية تعلن عن شرط غير مسبوق بشأن إنهاء مقاطعة قطر

 

«هذه الأعشاب تعالج العجز والضعف الزوجي لدى الرجال» .. تعرف على «16» نوع من النباتات الطبيعية ومفعولها الجنوني في فراش الزوجية !!

 

«8» أنواع من النساء العربيات إحذر أن تتزوج منها .. ستدمرك دون أن تشعر وتحول حياتك الزوجية إلى جحيم «تعرف عليها»

 

هذه هي الخلطة السحرية التي تسعد زوجتك وتنعش الخميس في حياتك .. «3 ثمرات تغنيك عن الفياجرا وتجعل حياتك الزوجية بقمة السعادة»

 

 

تابع قناة الخبر21 على تليجرام ليصلك كل جديد 

 

أضــــــغـــــــــــــط هــــــــــــنـــــــــــــــــــــــا 

 

 

 

 

* الفوائد الطبية لثمار المشمش:


تناول ثمار المشمش يخفف من أعراض بعض الاضطرابات: اضطرابات الجهاز التنفسى، الإمساك، التهابات الجلد، الأنيميا،ضغط الدم المرتفع، مرض السكر .. وغيرها من الحالات الطبية الأخرى.

 

ومن بين فوائد المشمش الطبية:

 

- المشمش لعلاج اضطرابات الهضم من الغازات والانتفاخ، حيث تنظم ثماره حركة الأمعاء والإخراج على نحو منتظم.
- المشمش يساعد فى علاج مرض السكر والحفاظ على المعدلات الآمنة من الجلوكوز.
- المشمش يحارب الالتهابات مثل التهابات القولون وأعراض هشاشة العظام.
- المشمش يحمى من الفشل الكبدى بسبب أعراض اضطراب الكبد الدهنى.
- المشمش يساعد على إنقاص الوزن لمن يعانون من السمنة لاحتوائه على الألياف.
- المشمش يحد من فقد العظام مثل هشاشة العظام فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث عند الإناث.
- المشمش يعالج الأنيميا لغناه بالحديد.
مما يتركب الدم؟
- المشمش يعالج آلام الأذن.
- المشمش يعالج اضطرابات الجهاز التنفسى، ويخفف حدة أزمات الربو.


* تجفيف ثمار المشمش:


يتم تجفيف ثمار المشمش بإضافة مركبات تحتوى على الكبريت لمنع تأكسد الثمار وتغير لونها، وقد يكون هناك تأثير من الحساسية ضد الكبريت المستخدم فى عملية التجفيف والذي يظهر على حوالي شخص لكل مائة تتناول هذه الثمار المجففة.
وقد يعانى مرضى الربو على وجه خاص من هذه الحساسية، وقد رصدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (Food and Drug Administration) أن ما يقرب من 5% من مرضى الأزمات الصدرية يعانون من رد فعل من الحساسية من الكبريت المستخدم فى عملية التجفيف عند التعرض له.


ويتحول لون الثمار المجففة من اللون البرتقالي إلى البني (المجففة بغير الكبريت) وهنا لا تكون بالخيار الصحي لمن يعانون من حساسية ضد مركبات الكبريت.

 

* فوائد المشمش المجفف:


المشمش المجفف غنى بالفوائد الصحية مثل ثمار المشمش الطازجة، ومن بين هذه الفوائد:

 

- المشمش المجفف غنى بمحتواه من البوتاسيوم الذى يحفظ على معدلات الضغط للمريض وللشخص السليم.
- المشمش المجفف مصدر طبيعى للسكريات مما يحافظ على معدلات السكر الطبيعية فى الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكر أو يحافظ على معدلاتها الآمنة عند الإصابة به.
- المشمش المجفف يحافظ على الوزن ويقلل من استهلاك السكريات التى تصيب الإنسان بالسمنة.
- المشمش المجفف يقلل من اضطرابات الهضم.
- المشمش المجفف غنى بالكالسيوم الذى يحافظ على صحة العظم.
- كما أن تناول المشمش المجفف يحول دون أو يعالج حرقان فم المعدة الذى قد يصاب به الشخص أو قد تصاب به المرأة أثناء حملها.